겨울철이 되면서 감기와 독감을 비롯한 코로나 바이러스, 특히 요즘은 백일해까지 기승을 부리며 우리 아이들의 건강을 위협하고 있습니다.
겨울철 감염병의 대부분은 호흡기를 통해 감염이 되는데요,
감염병 전파 예방을 위한 생활방역 실천방법에 대해 자세히 알려드려요.
1. 감염병 전파예방을 위한 생활방역 실천방법 - 개인위생
● 흐르는 물에 30초 이상 손 세정제로 손 씻기
● 손을 씻을 수 없는 상황에서는 손 소독기 사용하기
● 식사 전후 손 씻기
● 코를 풀거나 재채기 후 손 씻기
● 화장실 사용 후 손 씻기
● 머리나 몸을 만진 후 손 씻기
● 예방접종하기
2. 감염병 전파예방을 위한 생활방역 실천방법 - 이동방법
● 외부 활동 시 방역 마스크 착용하기
● 다른 사람과 간격을 적정거리 유지하기
● 비말이 튀는 행동(소리 지르기 등) 하지 않기
● 마스크가 없을 경우 재채기를 할 때 입을 소매로 가리고 하기
3. 감염병 전파예방을 위한 생활방역 실천방법 - 먹는 방법
● 음식을 먹는 동안 다른 사람과 이야기하지 않기
● 음식을 함께 나눠 먹지 않기
● 각자 개인 음식 먹기
● 개인식기, 개인 물통(컵) 사용하기
4. 감염병 전파예방을 위한 생활방역 실천방법 - 앉는 방법
● 다른 사람과 거리를 두고 한 방향으로 앉기
● 한 자리씩 띄워서 앉기
● 마주 보고 앉을 경우 2미터 이상 띄우기
● 칸막이를 설치하여 앉기
감염병 전파예방을 위한 생활방역 실천방법은 코로나19를 겪으면서 대부분 실천했던 내용들입니다.
코로나 19는 힘들었지만, 일상생활 속에서의 생활방역 수칙에 익숙해지고 개인위생에도 조금 더 신경 쓰는 계기가 되었던 것 같아요.
겨울철 유행하는 감염병에도 특별한 것은 없습니다.
개인위생 수칙, 거리두기, 마스크 착용 등 기본적인 사항들만 잘 지켜도 감염병으로부터 자신을 지킬 수 있습니다.
예방접종하기와 아프면 쉬는 것도 꼭 기억하세요.
