12월은 겨울의 시작입니다.
김장과 같이 저장음식을 미리 준비하여 겨울을 대비하는 시기입니다.
12월에는 다양한 해산물이 제철이라 삼치, 굴, 대하, 명태 등이 맛이 있으며 과채류로는 무와 귤, 유자 등이 제철음식입니다.
12월 어린이집 식단표를 참고하여 몸도 마음도 건강한 겨울준비 하시기 바랍니다.
1. 어린이집 12월 식단표 영아반
2. 어린이집 12월 식단표 유아반
가장 좋은 음식은 제철음식입니다.
제철의 건강한 식재료로 겨울철 건강 꼭 챙기세요.
12월 식단표는 경기도 성남시육아종합지원센터 식단표를 참고하였음을 밝혀둡니다.
