보통 빈혈이라고 하면 성인 여성이나, 산모들에게 많이 나타나는 증상이라고 생각하는 경우가 많습니다.
그러나, 영아기의 아기들에게도 빈혈증상이 나타납니다.
오늘은 영아기에 많이 발생하는 철 결핍성 빈혈에 대해 알아보고, 영아기 빈혈에 좋은 음식은 어떤 것이 있는지, 빈혈치료는 어떻게 해야 하는지 알아보도록 하겠습니다.
1. 영아기 빈혈이 생기는 원인
영아는 모유수유를 통해 엄마로부터 많은 철분을 저장합니다.
생후 3개월까지는 다른 철분을 공급하지 않아도 모유를 통해 필요한 철분량이 충족이 됩니다.
그러나, 6개월이 지나면 모유수유만으로는 철분이 부족할 뿐만 아니라, 수유량이 늘어나면서 분유를 혼합하여 수유하는 경우가 많습니다.
따라서 이 시기에는 소고기, 닭고기 등의 이유식을 통해 부족한 철분을 보충해주어야 합니다.
아기가 먹는 양에 비해 공급량이 지나치게 적거나, 늦은 이유식으로 인해 아기는 철분이 부족하여 철결핍성 빈혈에 걸리게 됩니다.
2. 영아기 빈혈의 증상
영아기에 나타나는 빈혈의 증상은 아기들마다 다를 수 있지만, 많이 나타나는 증상은 아래와 같습니다.
● 창백한 피부와 점막(입안이나 눈꺼풀 등)
● 피로와 쇠약 같은 무기력증
● 짜증 또는 호들갑스러움
● 빠른 심장박동과 호흡
● 성장 지연
● 면역력 약화로 인한 잦은 감염
● 황달
영아기의 빈혈은 철분부족으로 인한 뇌 발달의 저해, 집중력 부족으로 이어져 학습능력을 감소시키며 신체 정신적 발달에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
부모는 정기적인 소아과 검진을 통하여, 빈혈증상이 있을 경우 적극적으로 대처해야 할 필요가 있습니다.
3. 영아기 빈혈 치료
영아기에도 성인과 마찬가지로 철분제를 복용하는 것이 철결핍성 빈혈의 가장 기본적인 치료입니다.
철분제 복용 이외에도 식단관리와 비타민 복용을 통해 빈혈증상을 완화할 수 있습니다.
● 철분 보충제 - 경구용 시럽
● 비타민 보충제 - 비타민C, 비타민 B12 또는 엽산 보충제 처방
● 식단 변화 - 육류(쇠고기, 닭고기), 생선류, 녹색 잎채소,
철분 강화 조제분유, 철분강화 이유식, 철분강화 시리얼, 모유수유
● 기저질환 치료 - 빈혈이 기저질환(만성질환이나 유전장애 등)에 의해 발생한 경우 1차적인 질환을 치료
● 수혈: 빈혈이 심한 경우
4. 영아기 빈혈 관리
아기에게 빈혈이 있을 경우 부모는 영아의 증상을 꾸준히 관찰하면서 식단을 관리하며 정기적인 소아과의 검진을 받는 것이 중요합니다.
● 정기 검진
정기적으로 소아과를 방문하여 아기의 헤모글로빈 수치와 전반적인 건강 상태를 모니터링합니다.
● 영양
아기가 철분이 풍부한 음식을 포함한 균형 잡힌 식사를 하고 있는지 확인합니다.
6개월 미만의 유아에게는 모유 수유나 철분 강화 조제분유가 필수적입니다.
6개월 후에는 철분과 비타민이 풍부한 고형 식품을 소개합니다.
● 철분 보충제
의사의 처방에 따라 철분 보충제를 투여합니다.
● 수분 공급
아기에게 수분이 잘 공급되도록 해야 합니다.
탈수는 빈혈의 증상을 악화시킬 수 있습니다.
● 증상 모니터링
피로도 증가, 창백함, 행동 변화 등 악화되는 증상을 주시하여 소아과 의사에게 보고합니다.
● 우유 공급하지 않기
생후 1년까지는 우유를 먹이지 않아야 합니다.
우유는 철분 흡수를 방해할 수 있으며 1세 미만의 영아에게는 권장되지 않습니다.
● 숙면 촉진
회복과 전반적인 건강에 필수적이므로 아기가 충분한 휴식과 수면을 취할 수 있도록 합니다.
● 안전한 환경
안전하게 양육하는 환경을 조성하여 감염 위험을 줄이고 아기가 건강하게 성장하고 발달할 수 있도록 합니다.
지금까지 영아기의 빈혈 증상과 빈혈치료에 대해서 알아보았습니다.
영아기에 발생하는 철결핍성 빈혈의 경우 대부분 식단관리만으로도 좋아집니다.
그러나, 부모가 영아의 빈혈증상에 대해 인지하지 못하는 경우가 많습니다.
정기적인 소아과 진료와 평소 세심한 관찰을 통해 영아기 빈혈을 예방하는 것이 필요할 것입니다.
