가정의 달을 맞이하여 부모참여수업의 일환으로 유치원 어린이집 가족 운동회가 많이 열립니다.
유치원과 어린이집에서는 아이들과 보호자가 함께 즐길 수 있는 간단하고 재미있는 종목들이 많이 활용됩니다.
유치원 어린이집에서 온 가족이 함께 즐길 수 있는 운동회 종목 함께 알아보아요.

👨👩👧 가족 참여 종목
- 가족 릴레이 – 보호자와 아이가 번갈아 뛰는 릴레이.
- 부모와 함께 달리기 – 부모가 아이와 손잡고 달리는 경기.
- 큰 공 굴리기 – 가족이 함께 커다란 공을 굴려 목표 지점까지 이동.
- 협동 풍선 터뜨리기 – 부모와 아이가 함께 풍선을 끼고 눌러 터뜨림.
- 장애물 달리기 – 훌라후프 통과, 징검다리 건너기, 터널 통과 등 다양한 장애물을 함께 넘는 경기.
🧒 아이들 중심 종목
- 달리기 – 나이별로 나누어 진행하는 개인 달리기.
- 공 넣기 – 바구니에 공을 많이 넣는 팀이 승리.
- 줄넘기 릴레이 – 여러 명이 줄넘기를 이어서 하며 릴레이.
- 풍선 릴레이 – 풍선을 떨어뜨리지 않고 옮기기.
- 신문지 찢기/신문지 걷기 – 신문지를 밟고 목적지까지 이동.
🎉 재미 요소 가미 종목
- 과자 따먹기 – 줄에 매달린 과자를 손 안 쓰고 입으로 따먹기.
- 복불복 뽑기 릴레이 – 미션이 적힌 종이를 뽑고, 수행 후 다음 사람에게 넘기기.
- 전통 놀이 종합 경기 – 투호, 제기차기, 공기놀이 등 간단한 전통놀이 체험.
유아반 아이들의 경우 다양한 종목이 가능하지만, 만 3세 이하의 영유아들은 짧고 간단하면서 안전하게 즐길 수 있는 종목들이 좋아요.
✅ 영아반 추천 가족운동회 종목 (만 2~3세용)
1. 엄마(아빠)랑 같이 달려요
- 구성: 아이와 보호자가 손잡고 짧은 거리(5~10m) 달리기
- 포인트: 경쟁보다는 완주가 목적, 도착하면 작은 상장이나 스티커 선물
2. 큰 공 굴리기
- 구성: 부모와 아이가 함께 큰 풍선이나 볼을 굴려 목표 지점까지 이동
- 포인트: 방향 지시자가 도와주면 안전하게 진행 가능
3. 풍선 들고 달리기
- 구성: 아이가 풍선을 안고 걷거나 달리기
- 포인트: 풍선이 터지지 않도록 천천히, 완주 후 풍선 놀이로 전환 가능
4. 신문지 다리 건너기
- 구성: 신문지나 매트를 한 칸씩 밟고 앞으로 나아가기
- 포인트: 부모가 함께하며 균형 잡는 연습도 겸함
5. 색깔 공 찾기
- 구성: 바닥에 흩어진 색깔 공 중 같은 색 2개를 찾아 바구니에 넣기
- 포인트: 관찰력 + 색 인지 놀이
6. 터널 통과 릴레이
- 구성: 소프트 터널(플레이 터널) 속을 기어가고 부모가 기다리는 곳까지 오기
- 포인트: 아이들이 좋아하는 놀이형 경기
7. 과자 따먹기 (저고도 버전)
- 구성: 낮게 매단 끈에 과자를 매달고 아이가 입으로 따먹기
- 포인트: 끈을 짧게 조절하고 부모가 뒤에서 살짝 받쳐주기
8. 낙하산 공 놀이
- 구성: 보호자들과 함께 낙하산(패러슈트)을 들고 공을 튀기거나 돌리기
- 포인트: 모두 함께 협동하여 움직이는 비경쟁 놀이
지금까지, 유치원 어린이집 가족 운동회에서 즐길 수 있는 다양한 종목들을 알아보았습니다.
아이들과 함께 하는 가족 운동회이므로 무엇보다도 안전이 우선되어야 합니다.
안전하고 즐겁게 가족운동회 준비하시기 바랍니다.