육아 정보61 잠투정이 심한 아기 원인 잘 재우는 법 아기의 심한 잠투정, 부모님 입장에선 정말 지치고 속상한 일입니다.특히 이 시기 10개월 전후 아기는 발달적으로 분리불안, 생체 리듬 변화, 낮 활동 증가 등의 영향을 많이 받기 때문에 수면 문제가 흔하게 나타납니다.다음은 10개월 전후 아기의 심한 잠투정 원인과 그에 따른 구체적인 대응법입니다.😵 왜 이렇게 잠투정이 심할까? 원인설명분리불안 시기엄마와 떨어지는 걸 불안해하는 시기 (보통 8~10개월 시작)낮잠 시간이 너무 길거나 늦게 잠야간 수면 시작 시간에 영향을 줘 잠투정 유발발달 도약기(10개월 전후)기거나 일어서기 등 급격한 신체·인지 발달로 수면 불안정수면 루틴 부재매일 다른 시간대/방식으로 재우면 아기의 예측력이 떨어져 불안해짐자극적인 낮 활동외부 자극이 과했거나 낮에 과도하게 흥분하면 .. 2025. 8. 10. 가정에서 발생할 수 있는 어린이 안전사고와 예방법 방학 동안 아이들이 가정에서 보내는 시간이 많아지면 안전사고의 위험도 함께 증가합니다.부모가 가정에 없는 동안 아이들끼리 큰 사고를 당해 뉴스에 보도되는 것을 보면 참 마음이 아픕니다. 특히 영유아나 초등 저학년 아이들은 호기심이 많고 조심성이 부족해, 작은 부주의가 큰 사고로 이어질 수 있어요.아래에 가정 내에서 자주 발생하는 안전사고 유형과 예방법을 정리해 드릴게요.🧨 1. 화상 사고🔹 주요 원인끓는 물, 뜨거운 음식, 전기밥솥, 다리미, 헤어드라이기, 난방기구 등에 접촉전자레인지에서 꺼낸 그릇을 만짐✅ 예방법아이가 주방에 혼자 들어가지 않도록 안전문 설치전기밥솥, 포트, 난로 등은 아이 손이 닿지 않는 곳에 배치음식 조리 후 뜨거운 그릇은 식히고 전달다리미, 고데기 등 사용 후 즉시 콘센트 뽑기.. 2025. 7. 28. 7월 제철 음식 아이들도 좋아하는 가지 요리 레시피 7월의 제철음식 가지!가지는 몸에 좋은 식재료이지만 물컹한 식감 때문에 아이들이 싫어하는 음식 중의 하나입니다.그러나, 살짝 조리법만 바꿔도 훨씬 고급스럽고 맛있게 즐길 수 있는 요리가 바로 가지 요리입니다.아이들을 위해 요리가 되는 다섯 가지 레시피를 준비했어요. 꽉 찬 식감과 고소한 맛으로 금방 “이거 맛있다!”를 외치게 만들 거예요 😊1. 가지 구이 스테이크 (Grilled Eggplant Steak)특징: 두툼한 가지 조각에 그릴 자국을 내어 구워, 식감이 탄탄하고 풍미 가득해요.레시피:가지를 1.5cm 두께로 슬라이스 → 소금 뿌려 10분 → 물기 제거올리브유+다진 마늘+후추+파프리카 가루 섞은 마리네이드에 버무리기중강불 그릴이나 팬에서 한 면당 4분씩 구워 그릴 자국이 선명하게접시에 담고 .. 2025. 6. 30. 아동 영유아 발달 검사의 종류와 특징 비교 영유아 발달검사는 아이의 성장과 발달이 정상적인지를 확인하고, 조기 개입이 필요한 발달 지연이나 이상을 발견하기 위한 중요한 도구입니다. 다음은 국내에서 주로 사용되는 대표적인 영유아 발달검사 도구 6가지와 그 특징 비교입니다. 끝까지 읽어보시고 우리 아이에게 필요한 검사도구에 대해 이해한다면, 우리 아이에게 더 큰 도움을 줄 수 있을 것입니다.✅ 주요 영유아 발달검사 도구와 특징 비교검사명대상연령평가 영역시행방식특징K-DST(한국형 영유아 발달선별검사)1개월~ 6세6개 영역 (대근육, 소근육, 언어, 인지, 사회성, 자조)부모 질문지 작성국가영유아검진에 사용, 비용 부담 없음, 선별 목적DENVER II (덴버발달선별검사)출생 ~ 6세개인-사회성, 미세운동-적응, 언어, 운동검사자 직접 평가 + 부모 .. 2025. 6. 2. 아이를 위한 간편식 영양식 원푸드 20가지 육아맘들의 가장 큰 고민거리 중의 하나가 아이의 식사입니다.특히 직장맘의 경우 퇴근 후 간단하게 아이의 식사를 준비해야 하므로, 번거롭고 종류가 많은 것보다는 간단한 한 그릇에 영양이 가득 담긴 원푸드가 만들기도 쉽고, 먹기도 수월할 것입니다. 오늘은 아이를 위한 간편식이면서 영양이 가득 담긴 영양식을 간단한 레시피와 함께 소개해드립니다. 한 그릇으로 영양 균형을 맞출 수 있으면서도, 아이가 잘 먹을 수 있는 메뉴를 중심으로 선택했습니다. 아이를 위한 저녁 식사 원푸드 음식 20가지1. 닭고기 야채 리조또– 닭가슴살, 당근, 양파, 브로콜리, 치즈를 넣고 부드럽게 만든 리조토 닭가슴살(50g), 양파(1/4개), 당근(약간), 브로콜리(조금)를 잘게 썰기팬에 버터(1/2작은술)를 녹이고 닭가슴살과 야채 .. 2025. 4. 1. 영아돌연사증후군(SIDS) 예방 방법, 아기 수면, 아기 재우기 영아돌연사증후군(SIDS)이란?영아돌연사증후군(Sudden Infant Death Syndrome, SIDS)은 만 1세 미만의 건강해 보이던 영아가 예기치 않게 이유 없이 사망하는 현상을 말합니다.특히 생후 2~4개월 사이에 가장 많이 발생하며, 수면 중에 조용히 일어나는 경우가 많아 ‘요람사’라고도 불리기도 합니다.철저한 사후 검사에도 불구하고 사망의 원인을 찾을 수 없는 경우를 영아돌연사증후군이라고 합니다.정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 호흡 및 각성 조절의 미성숙, 수면 환경 요인, 유전적 요인 등이 복합적으로 작용하는 것으로 추정됩니다. SIDS 예방을 위한 방법영아돌연사를 완전히 예방할 수는 없지만, 위험을 낮추는 방법들이 있습니다.1. 안전한 수면 환경 조성하기✅ 바른 자세로 재우기:반드시.. 2025. 3. 20. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음
