본문 바로가기

육아 정보58

우리 아이 면역력 키우는 방법, 면역력 높이는 음식 날씨가 더워지면서 본격적으로 여름이 시작되는 6월!!!더운 여름은 신나는 물놀이와 함께 야외활동이 많이 일어나는 계절이라 아이들이 특히 좋아하는 계절입니다.그러나 외부활동이 많아짐과 동시에 각종 전염병에 쉽게 감염되기도 합니다.수족구병을 비롯하여, 홍역, 수두, 백일해 등 감염병으로부터 자유롭지 못합니다.똑같은 환경에 노출되어도 면역력이 약한 아이들은 더 자주, 더 쉽게 감염이 되며 회복 또한 늦어집니다.우리 아이 면역력 어떻게 키워줄 수 있을까요?오늘은 면역력 키우는 방법에 대해서 알아보고, 우리 아이 면역력에 좋은 음식도 소개해드립니다.1. 면역 건강을 위한 주요 영양소와 음식비타민C음식: 오렌지, 딸기, 키위, 피망, 브로콜리.이유: 백혈구 생성을 촉진,  항산화 작용비타민D음식: 우유, 요구르트,.. 2024. 6. 8.
급성 호흡기 질환, 제2급 법정감염병, 백일해 최근 일부 학교를 중심으로 백일해 집담감염에 따른 우려가 많아지고 있습니다.백일해는 백일해균(Bordetella pertussis)에 감염이 되어 발생하는 급성 호흡기질환으로 제2급 법정감염병으로 지정되어 있습니다.호흡기질환이므로 환자 또는 보균자(의심환자)의 비말, 호흡기 분비물 등에 의해 전파가 되며, 전염성이 매우 강한 것이 특징입니다.코로나 이후 마스크를 거의 착용하지 않는 학생들을 중심으로 전염성이 강한 백일해가 전파되고 집단감염으로 이어지고 있습니다.백일해의 주요 증상과 치료, 예방법 등에 대해 알아보겠습니다. 1. 백일해의 주요 증상백일해는 급성 호흡기 질환으로, 발작성 기침이 가장 특징적인 증상입니다.     백일해 감염단계에 따른 증상은 아래와 같습니다.잠복기7 ~ 10일 카타르기(아급성.. 2024. 5. 30.
대구 아이와 가볼만한 곳 <대구 어린이 세상> 대구에서 아이와 가볼 만한 곳, 아이들과 안전하고 즐겁게 놀이할 수 있는 공간 추억의 어린이 회관이 어린이 세상으로 리모델링되어 2023년에 개관하였습니다.  의 실내놀이터는 100% 온라인 사전예매를 통해 이용할 수 있습니다.회차별로 정해진 인원만 입장 가능하니 반드시 예약 후 방문하시기 바랍니다. 1. 대구 어린이 세상 놀이터 층별 안내3층체험관2층테마별 탐험공간 - 자연탐험공간(숲, 강), 사회탐험공간(마을, 도시), 영상시청관1층안내데스크, 포토존, 라커, 꿈키움 놀이터(36개월 이상), 꿈자람 놀이터 (36개월 이하) 대구 어린이 세상 놀이터는 테마별로 구성되어 있으며 1층~ 3층까지 이루어져 있습니다.1층에는 안내데스크와 포토존, 락커, 유아들을 위한 꿈키움 놀이터, 영아들을 위한 꿈자람놀이터.. 2024. 5. 28.
우리 아이 집중력 키우기, 집중력 부족한 원인, 집중력 키우는 놀이 아이의 짧은 집중시간과 주의산만으로 고민하는 부모님들이 참 많습니다.가만히 앉아있는 것이 너무나 힘든 우리 아이 혹시 다른 사람에게  피해를 주지는 않을까 염려하기도 하고, 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)가 아닐까 걱정하기도 합니다.영유아기 집중력을 키우기 위해서는 부모가 어떻게 도와주어야 하는지 알아보겠습니다. 사실, 5세 전후의 어린아이들은 주의 집중 시간이 짧고 에너지가 많은 경우가 드물지 않습니다.특히 남자아이의 경우 넘치는 에너지로 과잉행동처럼 보이는 경우도 많습니다.그러나, 이런 행동은 대부분 정상적인 범주에 속하지만, 부모로서 심각하게 걱정이 될 정도라면 한 번쯤은 점검을 하면 좋겠습니다. 1. 집중력이 부족한 원인가만히 있지 못하는 아이, 앉아서 활동이 힘든 아이, 자주 돌아다니며 활동에.. 2024. 5. 26.
예방접종 일정표, 예방접종 도우미 날씨가 조금씩 더워지는 5월이 되면 여름철 감염병이 많이 발생합니다.특히 올해에는 유행성 이하선염, 수두, 홍역, 백일해, 수족구병 등 다양한 감염병이 동시다발적으로 유행하여, 어린이집이나 유치원, 학교 등으로 지역사회 감염으로 이어지고 있습니다.   감염병에 대비하여 어린이 및 성인 예방접종 일정표 확인해 보고, 예방접종 도우미 사이트를 통해 우리 아이 예방접종 현황도 점검해 보시기 바랍니다. 1. 어린이 예방접종 일정표(2024)2. 성인예방접종 일정표어린이 예방접종 일정표와 함께 성인예방접종 일정표도 참고하시기 바랍니다. 3. 예방접종도우미 활용하기우리나라의 경우 정부에서 어린이 예방접종을 무료로 시행하고 있으며, 모든 영유아들이 접종서비스를 받을 수 있도록 체계적인 시스템이 잘 이루어져 있습니다... 2024. 5. 17.
주의력 결핍 과잉행동 장애(ADHD) ADHD, 즉 주의력결핍 과잉행동장애는 어린이와 성인 모두에게 영향을 미치는 신경발달 장애입니다. 일상생활 속에서 한 가지 일에 오랫동안 집중하지 못하고 부주의, 과잉 행동, 충동성 등의 행동이 지속적으로 나타나는 것이 특징입니다.쉽게 집중하지 못하고 산만해 보이는 우리 아이, 지나치게 움직임이 많고 때와 장소에 상관없이 울고 떼쓰는 우리 아이!!!혹시 ADHD가 아닐까 걱정하는 부모님이 많습니다.ADHD는 유전적인 경우도 많으니, 우리 아이에게서 ADHD모습이 보인다면 부모의 모습도 한번 돌아볼 필요가 있습니다.  ADHD 무료테스트를 받아보고, 영유아기의 ADHD 증상과 양육방법에 대해서도 알아보겠습니다. 1. 영유아기의 ADHD 행동의 특징ADHD는 일반적으로 아동기(10세 이후)에 진단을 내리고 .. 2024. 5. 15.

티스토리툴바